参考内容一：
1. 首先点击屏幕左上角的苹果标志
2. 选择“系统偏好设置"
3. 打开后，选择”语言与地区“
参考内容二：
1、进入系统，最下面选择齿轮图标，选择系统偏好设置：
2、然后选旗子图标就是语言更改图标，
3、点击+号添加语言：chinese...
参考内容三：
1. 打开「启动台」-「实用工具」文件夹，打开「终端」；
2. 复制（拷贝）这段代码：sudo languagesetup，在「终端」窗口粘贴；
3. 敲「回车（return）」，提示让你输入当前管理员账户密码，你直接输就行，输入的时候不会有字符显示，输完敲「回车（return）」；
参考内容四：
1. 首先点击屏幕左上角的苹果标志
2. 选择“SystemPerformances”
3. 打开后，选择“Language&Region”