参考内容一：
第一步：首先需要下载软件在电脑上，软件下载完成后就可以将软件安装，安装后将手机用数据线连接在电脑上。
第二步：然后就可以打开软件了，软件打开后就可以直接点击界面上的“一键恢复”按钮了。
第三步：接着就可以进行扫描方式的选择了，界面上会出现两种扫描方式，选择一种扫描方式进行扫描就可以了。
参考内容二：
一、使用iTunes 恢复手机数据
二、使用iCloud 恢复手机数据
三、使用数据恢复软件恢复手机数据
参考内容三：
1. 打开第三方软件360手机卫士。
2. 点击“通讯录优化”。
3. 点击“备份”，再点击下方恢复按钮，选择“恢复（合并到本机通讯录）”即可。
参考内容四：
一、首先将程序放到任意位置，然后双击运行程序
二、这里选择可移动磁盘J（因为我的电脑是联想的，所以自带4个可移动磁盘），选定分区后然后在右边有个扫描的按钮，
参考内容五：
1.点开“备份”，点击下方的“恢复”，根据你之前的备份方式，选择云端恢复或是其他恢复。
2.如果你的手机格式化，并且没有备份的话，可以在手机上下载“手机数据恢复精灵”，根据你的需要选择恢复项目即可。