参考内容一：
1、打开进入到抖音视频界面，点击右下角的我的选项。
2、然后就会进入到抖音的个人主页，在界面的右上角，找到三条横线的图标点击打开。
3、点击之后，在菜单的最底下选择设置图标。
参考内容二：
第一步我们首先需要知道打开抖音自动播放视频是因为默认设置了动态封面，点击设置，
第二步进去抖音设置之后，选择通用设置，
第三步在通用设置中，可以看到动态封面默认是开启的，
参考内容三：
1. 第一步在我们的手机中打开抖音，可以看到首页自动播放视频，如下图所示：
2. 第二步进去我的界面，点击右上方的三点图标，如下图所示：
3. 第三步进去设置界面之后，选择通用设置，如下图所示：
参考内容四：
1、程序缓存过多。找到出现停止运行的程序进行数据清理。
2、手机内存过低。系统运行程序多，内存不足，建议关闭其他后台运行程序。