参考内容一：
1. 打开抖音的首页，点击左上角的直播。
2. 进入直播间之后，点击底部的3点图标。
3. 在底部弹出的面板中点击清晰度的选项。
参考内容二：
1. 首先进入到抖音的直播界面中，点击右下角的更多图标，如图：
2. 然后在弹出的窗口中点击【清晰度】选项
3. 接着点击【蓝光】选项，即可将该直播画面切换成蓝光模式了，如图所示：
参考内容三：
1. 点击打开抖音后，点击左上方的直播打开。
2. 打开直播后，点击直播视频下方的三个圆点打开。
3. 进入菜单界面，点击清晰度打开。
参考内容四：
1、在开播界面点击设置。
2、点击选择清晰度，然后选择高清即可。
3、如果已经开启直播后想调整清晰度，可以点击底部的按钮。
参考内容五：
1. 打开抖音应用，并进入直播界面。
2. 在直播界面的右下角找到更多图标（通常是三个点或一个设置图标），并点击它。
3. 在弹出的窗口中，寻找“清晰度”选项，并点击它。