参考内容一：
1. 首先我们在手机上找到腾讯视频点击打开。
2. 然后点击打开右下角的我的个人中心。
3. 进入之后，在最下方的意见反馈。
参考内容二：
1. 进入软件的界面，然后点击界面中的“更多”按钮，进入下一步操作。
2. 点击“隐私与安全”-“账号安全”选项，进入下一步。
3. 在“账号安全”页面中选择“绑定手机”旁边的“查看”按钮，进入到相关的页面。
参考内容三：
1. 打开腾讯视频app点击个人中心然后点击头像下方VIP会员
2. 进入会员体系一直浏览到底部如图二，点击联系客服进入服务中心浏览到底部点击咨询客服可以找到以前忘记绑定的手机号或别人的完整11位手机号如图三显示，（注）一定记住这个手机号x3，
3. 然后x了他手机此页面上方的自助工具点击绑定手机如图一，进入手机号管理页面如图二点击手机号进入更换手机号页面点击更换手机号，如图三点击我要更换，进入验证原手机号这个时候需要刚才记得完整11位手机号了（注）手机号是每30天可以更换一次手机号
参考内容四：
1、打开腾讯视频，在主界面点击右下角的“耐羡棚个人中心”。昌则
2、找到并点击“个人信息”。
3、在账号管理页面，点击“手机”。
参考内容五：
1. 点击爱奇艺。
2. 点击屏幕右下方的我的。
3. 点击个人信息。