参考内容一：
1、在手机里点击打开天猫精灵app。
2、在首页里找到家长中 心，点击打开。
3、进入后点击添加禁 用时间。
参考内容二：
1、网络的问题，检查网络环境，重启路由器尝试。
2、路由器设置的问题，前往路由器设置界面将DNS设置为223.5.5.5尝试。
3、天猫精灵系统正在升级，耐心等待系统升级修复即可。
参考内容三：
1、打开钉钉，点击界面左上角的头像。界面左侧会弹出选项卡，点击设置。
2、来到设置界面，点击安全中心。来到钉钉安全中心界面，点击处罚申诉。
3、来到账号申诉界面，点击登陆被限制。