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1、将牙刷斜着放在牙齿和牙龈交界处,以45度角的角度刷牙。

2、用轻柔的力量,进行小圆形的刷牙动作,让牙刷毛刷到牙齿和牙龈之间的缝隙。

3、重复这个过程,每次刷2-3颗牙,直到所有的牙齿都被刷过。

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