1、骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，增强身体灵活性、技巧性。
2、平衡车运动通过全身肌肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。
3、骑行平衡车可以塑造优美体形。
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