参考内容一：
1. 第一步：首先我们在Excel中，单击左上角的【文件】按钮，进入“文件”界面(如图所示)。
2. 第二步：然后在“文件”界面，单击【选项】按钮，弹出“Excel选项”对话框(如图所示)。
3. 第三步：接着在“Excel选项”对话框，默认进入“常规”选项页，单击【高级】，进入“高级”选项页(如图所示)。
参考内容二：
1. 首先，打开电脑，双击打开控制面板，
2. 接下来，点击打开轻松访问中心，
3. 然后，点击打开使用没有显示器的计算机，
参考内容三：
1. 首先，打开手机上的“得到”。
2. 进入首页后，点击底端的“学习计划”。
3. 进入学习计划页面后，点击我们要播放的内容，然后再点击下方出现的工具条中的展开按钮。
参考内容四：
1. 首先，请大家在自己的手机中找到“喜马拉雅”App，点击进入主界面，有的朋友没有安装此App，那么请先完成安装即可。
2.第二步，我们来到如图所示的新界面，请选择其中的任一音频，将其打开。
3. 第三步，如图所示，我们需要选择屏幕中的“设置”图标。