参考内容一：
第一： 视频码率 设置不对太高直接导致手机或者电脑带不动卡死。
第二：正确设置视频码率，分辨率1080P，码率12Mbps，视频帧率25-30之间，画质16：9MP4格式或者mkv。
参考内容二：
第一步，我们在电脑上进入到剪映专业版的主页面，点击首页上方的“开始创作”。
第二步，此时需要我们在左上方依次点击“媒体”—“本地”—“导入”选项，就可以导入需要提取声音的视频素材了。
第三步，将导入后的视频文件拖动到下方的时间轨道上。
参考内容三：
1、首先点击软件的【新建项目】按钮，然后从手机本地添加视频素材，进入编辑界面找到下方列表里的【音乐】功能；
2、随后我们可以通过【音乐】按钮，打开软件自带的在线音乐库，下载其中的音频文件设置到视频里，除此之外还能添加【录音】或者其他【音效】。