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世界卫生组织对于健康的定义是什么

世界卫生组织对于健康的定义是什么 

世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”

具体来说,健康的人应该具备以下特点:

1. 有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

3. 善于休息,睡眠良好。

4. 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5. 能够抵抗一般性感冒和传染病。

6. 体重得当,身材均匀,站立时,头肩、臂位置协调。

7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

8. 牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

9. 头发有光泽、无头屑。

10. 肌肉、皮肤有弹性。

其中前四条为心理健康的内容,后六条则为生物学方面的内容(生理、形态)。

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