参考内容一：
一、机械硬盘提示格式化的原因
1.文件系统损坏：硬盘上的文件系统可能因为意外断电、强制关机、病毒感染等原因而损坏，导致硬盘无法正常被识别和访问，从而提示需要格式化。
2.分区表损坏：硬盘上的分区表记录了硬盘分区的信息，包括分区的起始位置、大小等。如果分区表损坏或丢失，硬盘将无法正确识别分区信息，导致提示需要格式化。
参考内容二：
步骤1：先下载并解压程序打开后，直接双击需要恢复的分区.
步骤2：程序扫描到资料后，会放到与要恢复盘卷标名相同的目录中
步骤3：勾选所有需要恢复的文件，接着点右上角的《另存为》按钮，将勾选的文件复制出来。
参考内容三：
1、打开强力数据恢复软件，我们可以在软件的恢复功能中找到与格式化硬盘恢复相对应的功能“误格式化硬盘”，请用鼠标点击进入。
2、鼠标选中需要恢复的格式化硬盘分区，然后点击“下一步”进入硬盘的扫描，这里请注意了，硬盘文件比较多，即便软件设有瞬间扫描，还是需要一点时间，请用户耐心等待，不要中断扫描。
3、等待文件扫描结束后，请勾选要恢复的文件，如果你想要恢复全部文件，可以点击“全选”，选择全部文件，然后点击“下一步”。
参考内容四：
1. 先下载并解压软件运行后，选中需要恢复的盘，然后点《开始恢复》按钮
2. 程序会很快将找出的资料，放到与要恢复盘卷标名相同的目录中
3. 勾上所有需要恢复的资料，然后点右上角的《另存为》按钮，将勾上的文件拷贝出来。
参考内容五：
1、打开强力数据恢复软件，我们可以在软件的恢复功能中找到与格式化硬盘恢复相对应的功能“误格式化硬盘”，请用鼠标点击进入。
2、鼠标选中需要恢复的格式化硬盘分区，然后点击“下一步”进入硬盘的扫描，这里请注意了，硬盘文件比较多，即便软件设有瞬间扫描，还是需要一点时间，请用户耐心等待，不要中断扫描。
3、等待文件扫描结束后，请勾选要恢复的文件，如果你想要恢复全部文件，可以点击“全选”，选择全部文件，然后点击“下一步”。
参考内容六：
1. 先百度搜索并下载程序打开后，直接双击需要恢复的分区，接着解压再右击软件图标选择《以管理员身份运行》软件
2. 软件运行后，直接双击需要恢复数据的盘，后点右上角的《扫描恢复》按钮，就可以开始扫描数据了。
3. 程序会很快将找出的文件，放到与要恢复盘卷标名相同的目录中