参考内容一：
1、需要在手机上下载安装“O-band”APP，然后将手表进行连接。
2、手环是通过蓝牙与手机同步，所以在时间的调整也是通过蓝牙和手机时间同步。
参考内容二：
1.在待机页面下，从右至左(或从左至右)滑动屏幕直到显示【设定】。
2.点击【设定】。
3.点击【时钟】。
参考内容三：
1、首次使用手环时，手环充电即可开机。手环开机后进入手环二维码匹配界面，请扫描手环展示的二维码，下载并安装健康APP。
2、安装完成后请打开健康APP，点击管理页的“添加设备”卡片或右上角的扫描图标进入扫码界面。使用健康APP扫描手环上展示的二维码，然后在健康APP中按照指引完成与手环的配对。