参考内容一：
1. 点击打开手机上的「设置」。
2. 在设置页面，把页面往下拉。
3. 直到看到这里的「屏幕使用时间」选项，点击进入。
参考内容二：
1. 点击“设置”。
2. 找到“健康使用手机”点击进入。
3. 在健康使用手机页面，可以查看当天使用频率最高的3个软件，点击“更多”进入详细页面。
参考内容一：
1. 点击打开手机上的「设置」。
2. 在设置页面，把页面往下拉。
3. 直到看到这里的「屏幕使用时间」选项，点击进入。
参考内容二：
1. 点击“设置”。
2. 找到“健康使用手机”点击进入。
3. 在健康使用手机页面，可以查看当天使用频率最高的3个软件，点击“更多”进入详细页面。
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