参考内容一：
1、手机标配的光盘中的软件，可安装到电脑，然后利用数据线 或蓝牙、无线、红外线等方式可保存到电脑里。
2、部分高档点的手机，本身就可以与电脑的Outlook进行通信 当利用数据线，或蓝牙等与电脑同步之后即可将电话本与 Outlook的电话簿进行传送更新啦！ 另外，还有部分手机可以将手机电话本保存到手机的存储卡上， 当然，存储卡上的数据也可以拷贝到电脑上啦，方法就不用解释啦！！！
参考内容二：
方法一：使用 USB 数据线和电脑（适用于 Android手机）
方法二：使用 Google 账户（适用于 Android手机）
方法三：使用 iCloud（适用于 iPhone）
参考内容三：
1、打开手机通讯录，找到设置选择导入/导出。
2、选择需要的手机号码进行导出。
3、将带有导出号码的卡装到新手机上，同样找到导入/导出按钮，
参考内容四：
1、打开手机QQ的，找到“设置”中“联系人、隐私”。
2、点开“联系人、隐私”,选择“手机通讯录”,然后进行匹配，如果还未匹配就选择匹配就可以了。
3、下载、并登陆“qq同步助手”，如下图。
