微信运动有人每天都是3万多步，这样好吗？
正常
这个很正常，可能人家喜欢运动跑步呢，像我微信里面有健身运动的一天3万步很正常，我以前做业务员一天下来2万5左右步也很正常，我自己也比较喜欢运动跑步，如果4-5万步那就是长年运动的人运动强度也大，也希望大家没事多多跑步运动，不需要设备一双运动鞋就好了，最重要跑步运动完了别忘了拉伸特别是女孩，跑步不拉伸大腿和小腿就会变粗，拉伸的目的就是给肌肉放松的，时间长了你会发现自己的腿，修长修长的
微信运动有人每天都是3万多步，这样好吗？
正常
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