华为 WATCH GT 3 / GT 3 Pro系列手表可以升级鸿蒙3.0，升级后可以体验更多的功能和特性，如个性化表盘、炫彩手电筒、微信支付等。以下是升级步骤和注意事项：
1、确保手表与手机已连接；
2、打开华为运动健康App，点击“设备”，进入设备详情页；
3、下滑点击“固件更新”，进入检查更新界面；点击“下载并安装”，开始升级。
为了获得更好的使用体验，建议在更新前通过应用市场将“运动健康”应用更新为最新版本。更新过程中请保持蓝牙连接，如果更新失败，请重新尝试。穿戴设备更新过程可能较长，请耐心等待设备端进度条完成，系统更新后设备会自动重启。如果您在使用过程中遇到任何问题，请拨打华为服务热线或至华为客户服务中心寻求支持。
此外，华为 WATCH GT 3 / GT 3 Pro系列手表升级后还新增了许多功能，例如万花筒表盘、炫彩手电筒、微信支付等。万花筒表盘可以选择自己的照片创造出个性化表盘，支持图像、样式和指针的自定义搭配。旋转表冠，表盘就像万花筒一样炫目效果，喜欢哪个图案就定格哪个图案。炫彩手电筒新增手电筒功能也进行了创意升级，支持闪烁和彩光两种模式，支持8种标准色彩和自定义色彩，还可以开启腕上炫彩手电筒可为现场气氛加热，立刻活跃现场。内置的微信支付功能可支持下键快捷设置，在应用列表中选择设置 > 下键设置。选择微信支付应用，设置完成后，在表盘主界面单击手表下键，就能打开微信支付。平时出门买东西，只需用手表抬手一扫即可。
华为 WATCH GT 3 / Pro 系列手表在升级鸿蒙 HarmonyOS 3 系统后，还新增了更多功能和特性，如实时心电分析、血氧监测、女性健康、100+运动模式、球场高尔夫模式、自由潜运动模式、潜水数据实时显示、科学睡眠监测等。
需要注意的是，软件更新包较大，更新过程较长，为确保更新顺利完成，请在电量充足、网络连接稳定的环境下进行。如升级失败，请将设备进行恢复出厂设置，重新配对连接后尝试再次升级，如果升级期间遇到什么问题，请拨打华为服务热线或至华为客户服务中心寻求支持。本次版本是分批推送中，如果还没有收到版本升级通知的朋友，可以耐心等待下。