参考内容一：
1、点击开始创作。打开剪映APP，点击开始创作。
2、点击定格。选择视频，点击工具栏中的定格。
3、提取图 360问答 片。定格照片就是从视频中提取成功的照片。
参考内容二：
1. 首先，你要有相机或录像设备拍摄的视频，然后从网上下载一个视频转换软件，如格式工厂。
2. 下载完成后，打开格式工厂软件，
3. 找到左侧的视频栏，选择一种要转换成的视频格式，如MP4，点击。
参考内容三：
1. 将图一红色空心箭头的软件下载到手机安装，并打开此软件。
2. 打开软件之后点击图一的位置，选择一个需要转换的视频文件，例如RMVB。
3. 然后点击图一的export导出文件，点击图二的位置选择这个格式。