经过查阅多个来源，可以总结以下关于每天重启手机的利弊：
利：
1、重启可以释放内存，让系统恢复原始状态。手机经过长时间的工作，手机的操作系统会非常繁忙，尤其是进行多项任务时，会长时间占用系统的运行内存，这些任务不会自动退出，这样一来，系统的运行内存就会慢慢地被占用完。当然，会玩手机的，可以在使用完一个APP后，可以关闭这个APP软件，来释放内存，虽然不能彻底释放，但一定程度上还是可以缓解内存压力的。
2、每天重启一次手机，还是非常有好处的，尤其是安卓系统的手机，可以净化手机的操作系统，可以释放手机的运行内存。
3、重启过程中手机会自动清理掉系统垃圾，顺便关闭软件后台程序，完成自我修复，手机重启之后，会变得相对流畅。
弊：
1、每次我们重启手机时，手机会快速读取操作系统的大量文件，CPU和运行内存、存储内存都会高负荷运行，这时对电池的消耗会有一点厉害，在重启的前几秒，电流是非常大的，因些对手机的电池会有一定的损耗。
2、因为你每次关机之后再开机，手机都要重新读取数据，这样就会对手机里的存储器产生一些损耗。要是经常开关机，你手机的存储器损耗就会加重很多。而且频繁开关机，也会增加耗电量。
3、频繁地开关机，对手机不太友好。
综上所述，每天重启手机的利弊因人而异。在一定程度上，每天重启手机可以释放内存、净化手机操作系统、完成自我修复等好处，但也会对电池、存储器产生一定的损耗，增加耗电量。因此，建议每周重启一次手机，以保证手机的流畅性和稳定性。